Te ofrecemos un servicio de psicología online profesional, cercano y eficaz, pensado para adaptarse a tu ritmo de vida. Nuestras sesiones de terapia a distancia te permiten conectar con tu psicólogo o psicóloga desde donde estés, con total seguridad y confidencialidad. La psicología online es una alternativa moderna y flexible que te permite cuidar tu salud mental sin desplazamientos ni barreras geográficas. Trabajamos con personas de toda Cataluña, España y otros países que buscan un acompañamiento emocional de calidad.

Flexibilidad horaria: programa tus sesiones en el horario que mejor se adapte a tu rutina, sin perder tiempo en desplazamientos.

Espacio confidencial: garantizamos la seguridad de las sesiones mediante plataformas encriptadas y entornos privados de comunicación.

Igual de efectiva: estudios recientes demuestran que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial en muchos casos clínicos.

Sin desplazamientos: conéctate con tu psicólogo o psicóloga desde tu espacio seguro, ya sea en casa, en la oficina o mientras viajas.

Estés donde estés: ideal si vives fuera de Cataluña, cambias de residencia o tienes una vida laboral que requiere desplazamientos frecuentes.

La terapia online es una opción cada vez más elegida por personas que buscan apoyo psicológico desde entornos más flexibles o remotos. Está especialmente indicada para:

– Adultos que experimentan estrés, ansiedad, bloqueos emocionales, dificultades relacionales o depresión, y prefieren el entorno seguro de su hogar.
– Jóvenes y adolescentes con familiaridad en entornos digitales y que desean un espacio de expresión emocional accesible.
– Familias que necesitan orientación educativa, emocional o parental, y quieren aprovechar las ventajas del formato online.
– Profesionales con agendas exigentes o desplazamientos frecuentes que requieren un formato terapéutico flexible.
– Personas que viven en el extranjero y buscan una terapia adaptada a su lengua, cultura e inquietudes.

Iniciar la terapia online es muy sencillo. Te lo ponemos fácil para que puedas cuidar de tu salud emocional con total comodidad:

1. Contáctanos a través del formulario, teléfono, WhatsApp o directamente desde nuestra web.
2. Escucharemos tu caso y te propondremos el/la profesional de nuestro equipo que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
3. Las sesiones se realizan por videollamada mediante plataformas seguras como Zoom, Google Meet u otras herramientas cifradas.
4. El pago puede realizarse fácilmente por transferencia bancaria o Bizum antes de la sesión.
5. La terapia tiene una continuidad semanal o quincenal, según el caso, con opciones de seguimiento flexibles.

Diversos estudios recientes avalan esta afirmación. Por ejemplo, un estudio del National Health Service (NHS) británico con más de 27.500 pacientes concluyó que la terapia online es igual de eficaz que la presencial para tratar ansiedad y depresión. Además, reduce costes y facilita el acceso al servicio.

También una investigación publicada en *Scientific American* (2023) demuestra que la terapia cognitivo-conductual (CBT) online funciona tan bien como la presencial en múltiples trastornos mentales.
Consulta los estudios aquí:
– Scientific American – Online Therapy Study (2023): https://www.scientificamerican.com/article/online-talk-therapy-works-as-well-as-an-in-person-session-a-new-study-shows/
– Psychology Today – NHS Study (2023): https://www.psychologytoday.com/us/blog/keeping-an-even-keel/202309/is-online-therapy-as-good-as-face-to-face