En el Centre Giner de Sabadell, ofrecemos un enfoque integral y especializado para la intervención psicológica en víctimas de violencia de género. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio seguro, de confianza y apoyo profesional para ayudar a las víctimas a reconstruir sus vidas, así como recuperar su bienestar emocional y mental.
En primer lugar, es especialmente importante tener en cuenta los principales signos de alerta que pueden presentar las personas víctimas de violencia de género, reconocer los síntomas de alerta de la violencia de género es crucial para ayudar a quienes pueden estar sufriendo en silencio. Entre los síntomas más relevantes destacaríamos:
- Cambios en el comportamiento y personalidad: La persona puede volverse más retraída, ansiosa o deprimida. Comportamientos de nerviosismo o miedo, especialmente en presencia de la pareja.
- Aislamiento social: La víctima empieza a distanciarse de amigos, familiares y actividades sociales. Excusas frecuentes para no participar en eventos o evitar situaciones sociales.
- Marcas físicas: Lesiones inexplicables como moretones, cortes o quemaduras. Intentos de ocultarlas con ropa de manga larga o gafas de sol, incluso en interiores o climas cálidos.
- Control excesivo por parte de la pareja: La pareja muestra comportamientos de control elevado, como monitorear las actividades, controlar el acceso a dinero y recursos, o limitar el contacto con otras personas.
- Amenazas y miedo constante: Mención de amenazas directas o indirectas de la pareja o presentar un miedo hacia ella.
- Justificación del comportamiento del agresor: Defensa o justificación de las acciones de la pareja, minimizando la gravedad del abuso.
Cuales pueden ser las consecuencias psicológicas de ser víctima de violencia de género?
Ser víctima de violencia de género puede implicar una grave afectación psicológica para la víctima, pudiendo generar daño en diferentes aspectos, entre los que destacamos:
- Problemas de salud mental: Aumento en los niveles de estrés, ansiedad, depresión y síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como flashbacks o pesadillas.
- Problemas de salud física: Dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, trastornos del sueño y otras dolencias físicas que no tienen una causa médica aparente.
- Cambios en el trabajo o estudios: Descenso en el rendimiento laboral o académico, ausencias frecuentes y falta de concentración.
- Sentimientos de desesperanza y baja autoestima: Sensación de estar atrapada, sin salida, y una disminución significativa en la autoestima.
Lamentablemente, esta sintomatología no desaparece cuando la persona deja la situación de violencia de género, sino que sin el tratamiento y el a apoyo adecuado no remite.
Enfoque Psicológico Personalizado en Violencia de Género
Cada experiencia de violencia de género es única, por lo que nuestras intervenciones están adaptadas a las necesidades individuales de cada persona. Utilizamos una combinación de técnicas terapéuticas basadas en la evidencia para abordar el trauma y promover la recuperación.
Terapia Individual
Ofrecemos sesiones de terapia individual donde las víctimas pueden explorar sus sentimientos y experiencias en un entorno seguro y confidencial. Durante estas sesiones, trabajamos para:
- Identificación y Comprensión del Abuso: Ayudamos a la persona a identificar y comprender el impacto del abuso en su vida y a reconocer patrones de comportamiento abusivo.
- Desarrollo de Estrategias de Afrontamiento: Enseñamos técnicas para manejar el estrés, la ansiedad y otros síntomas emocionales que resultan del abuso. Esto incluye técnicas de relajación, mindfulness y estrategias cognitivas.
- Fomento de la Autoestima y Autonomía: Trabajamos para reconstruir la autoestima dañada y promover la autonomía personal. Esto puede incluir el establecimiento de límites saludables y el desarrollo de habilidades de autoafirmación.
- Recuperación del Control y Poder Personal: Apoyamos a las víctimas en su proceso de recuperación del control sobre sus vidas. Esto implica trabajar en la toma de decisiones y en la construcción de un plan de vida libre de violencia.
