Centre Giner 931001877

 

 

 

Teràpia de parella

Les disputes, el malestar en la convivència, la rutina, problemes sexuals…

Qualsevol parella pot passar per un moment de crisis. La majoria de les vegades succeeix sense saber com evitar-lo. Comencem a sentir que no ens entenen i que el diàleg no ho soluciona.
En aquests casos, es té que analitzar què està passant, sense precipitar-se i prendre decisions impulsives.
Possiblement sigui el moment de demanar l’ajuda d’un professional objectiu que ens pugui brindar la clau per tal de recuperar el rumb de la relació.

Es convenient acudir a teràpia quan existeix un conflicte que, tot i que havent intentat resoldre-ho, segueix representant un problema per a algú dels dos membres de la parella.

Una teràpia de parella no només pot ser útil tant per recuperar la relació com també per tenir una ruptura lo menys conflictiva i dolorosa possible. De manera que l’objectiu principal és que la parella es comuniqui i resolgui el necessari per a sentir-se millor amb si mateixa i amb l’altre.
El psicòleg de parella és un professional objectiu que actua com a mediador. El psicòleg de parella identifica les dinàmiques que estan presents en els conflictes de parella, així com què poden millorar i fer per tal de resoldre els problemes.

El primer pas en una teràpia de parella és trobar el veritable problema. La majoria de parelles venen a consulta perquè discuteixen molt, però rere les discussions trobem conflictes sense resoldre.
Seguidament, s’ha de treballar el diàleg vers el monòleg. És a dir, és necessari empatitzar, escoltar, comprendre… D’aquesta manera, s’aprèn a: saber escoltar, comunicar el que sentim o ens molesta sense ferir a l’altre, responsabilitzar-nos de nosaltres mateixos, aprendre a discutir, atendre i cuidar la relació de parella, i a establir unes bases per tal de tornar a il•lusionar-nos.

psicologa_adults

``L’objectiu bàsic de la Teràpia de Parella és l’Entrenament en Habilitats Comunicatives i de Solució de Problemes``

Anna Ruiz Soler
Coordinadora del servei de Psicologia clínica d'adults.

En els problemes de parella els dos son part del problema i els dos son part de la solució. Depenent de la parella i del motiu de consulta, s’utilitzarà uns recursos o uns altres, però tots tenen els mateixos objectius: que la parella aprengui a resoldre els seus conflictes. Una parella feliç no és aquella que no té conflictes, sinó aquella que sap adaptar-se i afrontar-los.
En Psicologia Giner plantegem, l’assoliment dels següents objectius terapèutics mitjançant la Teràpia de Parella:

1. Aconseguir que cada persona es trobi escoltada i pugui ser capaç d’escoltar a l’altre.
2. Identificar les dificultats de la relació i establir la direcció del canvi.
3. Entendre el funcionamient de les reaccions emocionals que ens porten a patrons repetitius.
4. Aprendre eines per tal de millorar els models d’interacció.
5. Crear nous i positius vincles emocionals.

Una teràpia de parella ens ajudarà a conèixer-nos individualment i, sobretot, ens ensenyarà a ser millor parella en aquesta o, en futures relacions.

En ocasions, es creu que per realitzar una teràpia de parella és necessario que acudeixin els dos membres de la mateixa, però no sempre és així.
La teràpia de parella portada a terme per un dels integrants, produeix grans canvis en la relació, ja que quan un dels dos aprèn a concebre la relació des d’una nova perspectiva pot produir canvis en la mateixa.

A continuació, presentem alguns dels problemes que tractem en Psicologia Giner mitjançant la Teràpia de Parella:

• Dificultats comunicatives
• Problemes de convivència
• Problemes afectius: gelosia, desconfiança, infidelitat
• Problemes de relació parella-familia
• Dependència emocional
• Ruptura de parella: Suport psicològic en situacions de separació o divorci
• Canvis significatius en el cicle vital: naixement, adolescència, jubilació…
• Canvis inesperats (dol, malaltia, cura de persones dependents…)
Las parelles decideixen anar a un Psicòleg per realitzar una Teràpia de Parella que els ajudi a salvar la seva relació.

  • Demaneu visita online

    S'està carregant...
Psicologia Giner Professionalitat i Confiança
Completi el següent formulari i ens posarem en contacte amb vosté tant aviat com sigui possible.